黄瓜的10种新做法 黄瓜的美容消炎作用

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黄瓜的美容消炎作用
黄瓜是一味可以美容的瓜菜。它含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，含有丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，并可防止唇炎、口角炎。
黄瓜含有的细纤维素可有效促进肠道中腐败食物的排泄，改善人体的新陈代谢，对皮肤、毛发美容有间接的作用。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。故青春期夏天常吃黄瓜便可控制体形。
黄瓜的10种做法
黄瓜是夏季的时令蔬菜，有人爱生吃，有人爱拍黄瓜，也有人爱吃凉拌黄瓜，那么今天不妨尝试一下新鲜的吃法，这些方法虽然都很简单，但味道却好得出奇。不妨自己下厨做上一道这样的爽口小菜，保证家人爱不释手!
黄瓜肉卷
食材：里脊肉200g、小黄瓜1根、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面包屑适量、胡椒粉适量、料酒适量、蒜蓉辣酱适量
做法
1)将里脊肉平刨成薄片;
2)再用专用铁锤敲打;
3)放入碗中，加入盐，生抽和料酒等调味料，抓匀后腌制一下;
4)将小黄瓜切成段;
5)将黄瓜段放在肉片一端，再卷起，
6)底端用生粉水封口;
7)将卷好的肉卷先均匀的沾上生粉
8)再放入鸡蛋液中滚一下;


黄瓜肉卷
9)最后放入面包屑中滚动，表面均匀的包一层;
10)最后放入油炸中炸至金黄即可;
11)捞出后沥干控油;
家常腌黄瓜
食材：小黄瓜500g、油适量、盐适量、青辣椒适量、生姜适量、酱油适量、八角适量、花椒适量、桂皮适量
做法：
1)小黄瓜洗净，控净水。
2)青辣椒洗净，用刀切口方便入味，生姜切大片，把切好的黄瓜、青椒、姜片码入小鹏内。
3)锅里倒入酱油，放八角、桂皮，少许精盐大火煮开。
4)等熬制的酱油凉透后倒入盛有黄瓜、辣椒的小鹏内。
5)另起油锅，放入花椒烧热。
6)把烧好的花椒油倒入盛有黄瓜的盆内，腌渍24小时即可食用。


家常腌黄瓜