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烧烤、油条、炸鸡等等虽然被称作废物食物，可是很多人都难以抵抗它们的引诱。吃的时分大快朵颐，却也会忧虑这些食物吃了对自己身体发作危害。其实废物食物也是有解药的，吃完这些食物后，只需采纳一些恰当的办法，就能下降对你的危害。 1、通过腌制后的酸菜
烧烤、油条、炸鸡等等虽然被称作废物食物，可是很多人都难以抵抗它们的引诱。吃的时分大快朵颐，却也会忧虑这些食物吃了对自己身体发作危害。其实废物食物也是有 解药 的，吃完这些食物后，只需采纳一些恰当的办法，就能下降对你的危害。
1、通过腌制后的酸菜含有较多的草酸和钙，使用后易被肠道吸收，构成体系结石。而且通过腌制后的酸菜含有较多的亚硝酸盐，与人体中胺类物质生成亚硝胺，简单致癌。
解药猕猴桃，多吃富含维生素的食物，能够阻断强致病物亚硝胺的组成，削减胃病和食道疾病的发作。
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2、很多人喜欢早餐吃油条，可是油条中大多含有明矾，它被人体吸收后会对大脑神经细胞发作危害，而且很难被人体排出而逐步积蓄。经常吃油条会导致记忆力减退、郁闷和烦躁，严峻的可导致 老年性痴呆 等可怕疾病。
解药豆浆中含有丰厚的卵磷脂，有研讨发现，给老年痴呆患者服用必定剂量的卵磷脂可使其记忆力有好转。
3、吃火锅不光会加剧口腔疾病的症状，添加复发的时机，还会诱发食道病变。此外火锅汤中嘌呤含量高，通过消化分化后在肝脏代谢生成尿酸，还或许引痛风病。
解药蜜柚，如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃个蜜柚，就能有助于滋阴去火，健脾消食。
4、腊肉、腊肠，这些东西很甘旨，保存时间长，深受人们喜欢。可是都含有很多的亚硝胺，进入人体后又会构成一种很强的致病性物质二甲基亚硝胺。
解药绿茶，经研讨发现，引证绿茶能够分化这类物质的危害。在烹饪这类食物时能够再加点醋，促进亚硝胺分化。
5、京彩中含有必定量的铅，吸取过量的铅将导致智力下降，危害神经体系的发育，引起听力反常、学习才能下降等现象。
解药豆制品中的纤维素能够按捺食物中铅在胃肠道的吸收，其间的钙离子也能够抗铅，协助排解人体摄入的铅，有助于下降人体血液中金属铅的浓度。
6、烤串，烤串通过碳烤后所含的苯比芘，进入人体后，就足以对胃形成病变的要挟。
解药烤白薯，白薯中含有的很多纤维素，能够将烤肉中的有害物质包裹起来排出体外，并能阻挠烤肉中很多油脂被人体吸收。 |
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发表于 2019-4-10 15:19:15
