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连日来阴雨连绵有没有让们特别心烦意乱?许多因为梅雨天的闷湿燥热,焦躁不安,柔软粉嫩的皮肤最喜欢挑这个气候出些小状况。更让妈妈头疼的是,梅雨季一过马上进入伏天,气温稍有升高,家里的“小火球”立马按耐不住,出门走几步路都全身发烫。面对变化多端的外部气候,建议,要由内掌握纯阳的体质特征,做好散热、排湿气的工作。
“纯阳之体”的宝宝夏季易“上火”
首先,们要了解宝宝敏感的体质特征。婴幼儿常被中医称为“纯阳之体”,因为他们正处于阶段,新陈代谢非常旺盛,比大人爱出汗、怕热就是纯阳体质最明显的表现。婴幼儿体内的机能在正常状态下维持着一种动态平衡,一旦有外部原因打破了这种平衡,很容易出现上火等其他现象。
比如,闷热的梅雨天气,细菌和真菌较易繁殖。宝宝皮肤屏障较薄,体内热气大,排汗功能又不完善,在湿热环境中很容易发生痱子、手足癣、尿布疹等皮肤问题。而气候稍一转热,立马开启“小火球”模式,尤其是头部、脚部、和臀部,24小时都在发热状态。此时没有做好散热,宝宝很容易“上火”,脾气烦躁,皮肤瘙痒等一系列问题接踵而至。
掌握“灭火”小妙招 宝宝清爽过夏季
要因天气变化而带来的皮肤问题,家长需要给孩子做好由外及内的调理。首先是外在的“穿”,不管是亲肤的衣物还是24小时必备的纸尿裤,透气排热是关键。衣物最好纯棉质地,透气吸汗,不伤害皮肤,外出时注意给宝宝常备两套衣服,穿的一套汗湿了马上换另外一套,以防汗液浸透皮肤太久带来不适。
育儿专家建议,纸尿裤一定要选择轻薄透气的,不管是闷湿的梅雨季,还是燥热的三伏天,能透气的纸尿裤才能让小屁股保持干燥,避免重点三角区的皮肤病。MamaMia纸尿裤超轻薄材质特制,精选超柔软蓬松的热风无纺布面层和底层,更有透气量高于国家标1000gb的加强透气膜,能够更加速地排出闷热湿气。
同时,它的重量和厚度远远低于市面上其他纸尿裤,以L码为例,市面上常见的纸尿裤一片重量大概在35-45g左右,厚度在4.2-4.8mm之间,而一片MamaMia纸尿裤小于等于30.0g,平均厚度仅在3mm,不过一元硬币的厚度。数据显示,30片MamaMia纸尿裤的厚度相当于某日本品牌15片纸尿裤的厚度。选择一片高品质的夏季专属纸尿裤,才能给宝宝干爽舒适的呵护。
那么内在的“灭火”调理法主要靠“吃”。还未离乳的宝宝,妈妈要坚持;喝配方奶的宝宝,妈妈在夏天要额外注意比例,切勿冲泡的“奶粉多、水少”造成宝宝上火。
已吃辅食的,可以在日常的辅食里多添加不上火的水果蔬菜,如梨、莲藕、茄子等都是“灭火”利器,而荔枝、芒果、大葱等热性应当少吃。坚果类食物的配比可以减少,尤其是瓜子、花生等。再者多喝水,尤其是外出游玩时,排汗量大,多喝水不仅能弥补体内流失的水分,还能减少奶粉宝宝的上火几率。
掌握了内外兼修的调理方法,不管是在闷湿的梅雨季还是燥热的三伏天,相信纯阳体质的宝宝一定能度过一个清爽舒适的夏季。 |
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