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一项调查显示，合肥中小学生不吃早餐的首要原因是“没”和“没食欲”，呼吁――推迟第一节课取消早。
由合肥市和信市场调查公司近期完成的对合肥市3000多名中小学生早餐的调查表明，不吃早餐的原因中双双列为首位的是“没时间”和“没食欲”，所占比例均为33.3%，远高于“没有喜欢的方便”和“吃不吃无所谓”等选项。有关专家就此指出，不吃早餐对的危害，早已有诸多论证，而因上述的客观原因无奈造成的不吃早餐，则再次提醒人们，要改善学生的状况，学校现行的中小学生作息时间表必须调整。只有推迟上午上课时间，适当推迟下午放学时间，才能保证中小学生。
据调查，没时间吃早餐的主要原因是中小学的作息时间安排太紧，课业太重，很难有时间保证高质量的早餐。目前全国较通行的中小学生的作息时间为：起床6∶00～6∶20，早自习(寄宿生)6∶50，到校(走读生)7∶30，12∶00下课就立即吃中餐，下午14∶10～16∶50上课，17∶00离校，寄宿生晚自习18∶10～21∶20。以安徽某重点中学初一新生为例，其7门课程均为闭卷考试，除语文、数学、外语课程外，另有生物学(15.1万字)、思想政治(10万字)、中国历史(14.3万字)、地理(10.2万字)课程需要复习。
安徽省一位营养专家告诉记者，“没时间”和“时间太紧”，直接导致了们早餐“没食欲”。研究表明，处在期的孩子，在睡眠中有两个生长激素分泌高峰，一个是在夜里零时左右，一个是在凌晨5时左右，现在小孩普遍晚10时左右甚至更晚休息，必然挤压零时的分泌高峰；早晨6时左右起床，必将破坏早晨的分泌高峰。这样就会造成孩子食欲不振，下降，容易疲劳，不集中；由于营养、营养气氛不符合科学规律，早晨孩子们即使吃饭，吸收效果也不好。
此次调查结果还表明，有将近30%的中小学生不吃早餐，其中不能保证每天吃早餐的比例小学生为20%，中学生则高达48%；根本就不吃早餐的比例，中学生为4%，小学生为10%。因为时间太紧，有14%的学生在路边摊点上吃早餐，12%的人在学校(课间时间)、路上(边走边吃)或者饭馆草草解决早餐问题。
专家建议，借鉴地方政府机关办公时间调整成功的经验，在加大教改力度切实减轻学生课业负担的同时，可将中小学生的上课时间调整推迟至上午9时，取消早自习，适当压缩午休时间，并保证下午5时之前放学，通过量化作业，与多沟通，将学生晚上休息的时间严格控制在10时之前，确保孩子第二天有一个从容的心态和一个好。 |
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发表于 2019-4-12 01:34:13
