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一、发球
（一）一般情况：对自己的发球具有信心，利用发球从一开始就控制局势，变换发球位置和目标，使对方捉摸不定。
（二）一发
1、通常将球发向对手弱的一侧，不要忘记发追身球。
2、不要用力过大，通常用70%-80%的力量即可。如是大力发球，可考虑上网截击。如用中等力量发球，要有角度，球路明确，随即掌握场上主动。
3、发球要稳，力求达到70%的成功率。
4、如一发很弱，留在后场，等候对手回球，估计会击向你最弱的一侧。
（三）二发
1、要稳，二发要有100%的成功率。
2、变换旋转和速度，用你的二发进行攻击，不要忘记发追身球。
3、尽量发深球，不要发近网球。
4、如发球好，向前移动或上网截击；如二发很弱，留在后场，等待对手回球，回球可能击向你最弱的一侧。
（四）球路、旋转等
1、根据场地类型采用旋转发球，并变换发球落点，使对手捉摸不定。
2、发左区时，发外角侧旋球；发右区时，发中路侧旋球。
3、发平击球时，发左右区的内角；发上旋球时，发左区的内角，发右区的外角。
（五）发球上网截击
1、多数情况下，利用良好的一发上网截击得分。
2、沿可能的回球线路移动上网截击。
3、关键分时，又是二发，发球上网截击不失为出奇制胜的一招。
（六）发球后击落地球
发球后移至左侧和中央位置（右手握拍型选手），用正手进攻。
二、接发球
（一）一般情况
1、力求将球击入场地一个特定位置（如对手的弱点）。
2、变换接发球方式，可能时改变接发球的速度和旋转。
3、力求判断和“看穿”发球方的意图（注意抛球动作），并根据发球方的站位变换你接发球的位置。
4、对付大力发球时，采用挡球式接发球。用一个正确的转髋和转肩动作向后引拍，动作要小；接力量小的发球时要提前准备，朝球的方向斜线移动，迎上去挥拍击球。接弹跳高的发球时，提前移动做好准备，侧身正手击球。用削球接发球可能是一种备用武器。
（二）接一发
（1）接一发时要稳，力求不让对方一发“轻易”得分。
（2）如对手留在后场，接发球时用挡击打一个深的直线球，或有角度的球，或用上旋高球送至对方反手。根据接发球的类型，上网截击或留在后场。
（三）接二发
1、每当出现机会时，应有攻击二发的意识。攻击二发时，当球上升至肩高时击球，以保持场上的主动。
2、用正手侧身攻或跑动中正手打直线球，偶尔打一个轻吊球。
3、对手二发时，向前移动或向反手一侧移动侧身正手进攻。
4、如对手上网，用一个近网上旋斜线球或深的直线球攻击回球。根据接发球的类型，上网截击或留在后场；如对手留在后场，接发球时用一个深的直线球或小斜线球攻击。
三、双方都在底线
（一）一般情况：
1、通过连续地施压迫使对手出现失误；击球位置靠近底线；要利用整个场地。
2、坚持打深，使用斜线对拉战术以争取时间和控制。采用组合击球战术（如打深的直线球后接打对角斜线球）。
3、用平击球和上旋球进攻，对攻时要变换节奏，可以快慢结合，长短结合，各种旋转球的结合。
4、处于被动时，多打控制球，少发力。用高而深的慢速球变换速度，接打角度刁或速度快的来球。
（二）击落地球
1、正手：在3/4的场地内用正手进攻和回击所有可能的回球。
2、反手：打斜线是为了从底线对攻，打直线是为了随球上网抢分。
3、感到紧张时，勿放小球。
（三）处于进攻
1、力求调动对方。
2、使用轻吊球，令对手措手不及。
（四）相持
1、要打高而深的球和斜线球，调动对方。
2、如对方主动打你的反手，争取朝反手方向移动，用正手攻击。
（五）处于防守
1、打调整球瓦解对手的优势。
2、打高球、深球、角度刁的球。
3、跑动救任何可能救起的球。
（六）对手移动差
1、力求用组合击球、低球、挑高球等打乱对手的步法。
2、当对手在跑动中或从远离的位置击出直线球时，你可打一小斜线。
（七）对手是一个好的底线型选手
1、使用发球上网截击战术。
2、要耐心。
3、用角度刁的近网削球将对手吸引到网前。
（八）对手是技术全面型对手
1、击落地球时要稳。
2、不要出现自杀性失误。
（九）对手是上网型选手
1、打深球和角度大的球。
2、将对手压在后场。
四、随球上网或是在网前
（一）一般情况
1、从中场使用大力的准确击球或球在上升时击球，控制局面，威胁对方。
2、上网，令对手措施不及。
3、随球上网，把球击向对手弱的一侧。
4、截击前先跨步。
5、不要过多地使用轻吊或空中短击，使用它们是为了将对手调至网前或作为一种出其不意的战术。
6、中场截击球要深而低，网前区截击球应有角度、短而有力。
7、随时防备对手挑高球。
（二）中场打法
1、截击空位得分。
2、始终将球击向对手弱的一侧。
3、随球上网，朝空位截击。
4、如果你打出深而高的球，等候对手的反应，对手回球时，上去封住穿越球。
5、如果你挑一高球，对手不用高球扣杀，此时你应上网，但当心对手挑高球。
6、如果你击出一轻吊球，对手上来救球，你应上网封死角度。
7、如果来球是一个没有威力的中场高球，用空中截击、空中扣杀或空中抽杀攻击对手。
8、如果来球是一个齐腰高的中场球，打深的截击球，移动至网前。
9、如果是一个打在你脚下的低的中场球，击深的反弹球，或击直线低截击，或让球弹起后击落地球。
（三）网前打法
1、如果是一个齐腰高的球，用你的最佳截击打空当。
2、如果是一个近网低球，用低截击球打空当或打追身球，也可打角度刁的轻吊截击球。
3、防备对手的穿越球或挑高球。
4、如果是一个很高的慢速球，用空中截击或高压击向空当。
5、如果是一个很高的中场球，用空中高压打空当。
6、你被迫打反弹球时，要在你的身前击球。
7、不必过早防备挑高球，观察对手击球时的拍面。
五、穿越球
1、所有的穿越球应是低球。
2、避免不必要的冒险。让对手在别扭的情况下（如打中路低球）截击，然后再打穿越球（2次穿越球战术）。
3、斜线穿越球应是角度刁的击球；打直线穿越球时应发力，打深。搜索
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发表于 2019-4-13 22:40:19
