皮划艇基础篇——保持平衡

钱塘在线

保持平衡
海洋舟一般很窄，这样设计易于高速前进，但您必须主动保持平衡，这个并不太难，自然随意即可。
为了保持平衡，上身必须放松，随波浪起伏，做类似钟摆的动作。放松腹部和下腰处，让水波自由地左右摇摆船体。

保持视线水平，同样有助于平衡。不要用力把自己在固定皮上，这样易于翻船，而不会给您更多的平衡。
如果您稍微失去平衡，需要借一下力，可以快速地在水面上用船桨拍击。这样可以给你一个恢复平衡的外力，但这个外力不会持续多久，所以必须在其消失前恢复平衡。
有其它一些保持平衡的方法，详见后文的船桨压水平衡法和爱斯基摩翻滚。
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