腰果

丫丫与盼盼 · 发表于 2019-4-7 02:06:53

你在吃盐焗腰果！
你在吃窑烧腰果！！
你在吃炭烧腰果！！！
你在吃油炒腰果！！！！
都OUT 啦。
取干净腰果2把放于盘中，放进微波炉先微波1分钟，拿出来翻身（中间与外面的腰果相对换）。在微波一分钟，取出颜色变黄者。然后再翻身再微波2次30秒就OK啦。（最后的2个30秒可以灵活）拿出来等它凉了就好吃啦
无需油盐无任何添加剂，发挥它本身所含有的大量不饱和脂肪酸（67.4%）的最大作用。

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yxf61617009 · 发表于 2019-4-7 02:07:48

省力的美食，我也要去弄来吃吃

王者无双 · 发表于 2019-4-7 02:08:20

好东西～～～

随风a · 发表于 2019-4-7 02:09:16

我也微波做的，只是先将腰果用盐水洗一下再微波，因为有点水份微波时间稍长一点。不咸不淡又干净。

一米阳光 · 发表于 2019-4-7 02:10:00

健康的美食！

西西 · 发表于 2019-4-7 02:10:38

一滴水珠 · 发表于 2019-4-7 02:11:33

阿拉伯树胶 · 发表于 2019-4-7 02:12:33

我也是这么干的。只是吃上去没有油炸的香。

丫丫与盼盼 · 发表于 2019-4-7 02:13:24

觉得不香的tx最后的那个30秒可以适当延长些。

啦猫 · 发表于 2019-4-7 02:13:57

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