夏天就要多吃苦

五金电器 · 发表于 2019-4-7 03:22:31

[i]材料：
苦瓜、鸡蛋、料酒、生抽、姜粉、糖、淀粉、盐、胡椒粉
做法：
1、选择直直的，粗细均匀的苦瓜，横切成3厘米的段，取中间大小基本一致的7块。用勺子挖去籽和瓤，一定要挖干净苦味才能够减轻。
2、肉馅中加鸡蛋，料酒，生抽，糖，盐，姜粉，淀粉和少许胡椒粉。
3、朝一个方向用力搅打，直到肉馅粘稠上劲。
4、将肉馅酿入苦瓜心儿。
5、上汽后大火蒸10分钟。
6、用蒸苦瓜析出的汤汁加少许水，盐和糖调味，勾薄芡浇在正好的苦瓜酿上即可

梦あ之ぷ幻♀ · 发表于 2019-4-7 03:23:29

这样烧出来还苦吗？？

寂寞的月光 · 发表于 2019-4-7 03:24:00

有次家里炒苦瓜，大概没搞好，那叫一个苦啊

枫叶 · 发表于 2019-4-7 03:24:40

看着不错，改天试着做做

春哥 · 发表于 2019-4-7 03:27:16

能减肥的

专拔狼毛的羊 · 发表于 2019-4-7 03:27:59

最怕吃苦瓜了。。。
虽然看着很有食欲。。。

阿紫 · 发表于 2019-4-7 03:28:57

yyfqq · 发表于 2019-4-7 03:29:44

样子很可人

乡村 · 发表于 2019-4-7 03:30:19

紫裙 · 发表于 2019-4-7 03:31:01

苦个!

		记住	找回密码
密码			立即注册

社区广播台

夏天就要多吃苦

发表回复