健康食品：微波黑椒南瓜

天生我材 · 发表于 2019-4-7 04:06:32

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   材料：南瓜300克、盐半茶勺、糖1茶勺、黑胡椒粉适量
   作法：1、南瓜洗净去皮，切均匀小块，放入微波容器中微波高火
四分钟。2、取出南瓜，看看有没有软透，用筷子轻轻一戳能穿透即可。
3、拌上调味品即可。
   南瓜的食疗作用：保护胃部，助消化，防治糖尿病，降血糖。

我是打酱油的 · 发表于 2019-4-7 04:07:26

楼主亲手制作?????

天生我材 · 发表于 2019-4-7 04:08:06

你也可以

笃行ICS · 发表于 2019-4-7 04:08:52

用烤箱不是更健康微波食品不健康

天生我材 · 发表于 2019-4-7 04:09:44

那倒真要改一改才是啊

乡村 · 发表于 2019-4-7 04:10:20

天生我材 · 发表于 2019-4-7 04:10:57

假错头 · 发表于 2019-4-7 04:11:27

天生我材 · 发表于 2019-4-7 04:12:16

承蒙夸奖

太湖伊人 · 发表于 2019-4-7 04:13:05

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