克拉拉·梅亚德莫尔世界上最长寿的“老姑娘”

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一百个人可能有一百种长寿秘诀，而111岁的英国老太太克拉拉梅亚德莫尔的长寿秘密，则是单身。作为世界上年龄最大的老姑娘，克拉拉终生未婚，也从未交过男朋友，可她却健康长寿地活过了百岁。她的长寿故事有哪些值得借鉴呢？ 1903年10月11日，克拉拉出生于苏
一百个人可能有一百种长寿秘诀，而111岁的英国老太太克拉拉 梅亚德莫尔的长寿秘密，则是单身。作为世界上年龄最大的 老姑娘 ，克拉拉终生未婚，也从未交过男朋友，可她却健康长寿地活过了百岁。她的长寿故事有哪些值得借鉴呢？
1903年10月11日，克拉拉出生于苏格兰的格拉斯哥。8岁时，她跟随父母辗转埃及、加拿大和新西兰等国。至今，她还能清晰地记得1912年泰坦尼克号沉没时，全世界媒体竞相报道的喧嚣场景。
第二次世界大战期间，个性独立的克拉拉独自返回了英国。20岁时，她响应号召加入了英国 皇家陆军妇女军团 ，并被派往埃及服役。战后，她重新捡起自己的老本行，成为一名贸易公司的秘书，经常往返于伦敦和新西兰两地，直到退休后才定居于英格兰康沃尔郡。
平日里，克拉拉的爱好不少，她喜欢阅读、园艺、散步、烹饪和听广播，尤其酷爱养狗。克拉拉在家里养了两条宠物小狗，它们在她的心中就仿佛家人一样重要。她为小狗们修建了一所豪华漂亮的小屋，狗狗们在家里的任何地方都可以随便出入。每当有客人光临时，狗狗们也会在旁边列席旁听，目不转睛地看着谈笑风生的主人与客人们。当客人夸奖狗狗们如何聪明懂事时，克拉拉便会高兴得仿佛自己的孩子受到夸奖一样。
如果你也饲养宠物，你就会知道它们有多么善解人意。 在克拉拉看来，狗狗是值得相伴终生的伙伴， 当你快乐的时候，它们也会兴高采烈地围着你玩耍或者跑来跑去。而当你伤心的时候，它们也能感觉得到，会用鼻子蹭你或者做一些超级可爱的事情来使你感觉好一点，那种被理解的感觉实在是妙不可言。
研究指出，就健康水平而言，65岁以上的宠物狗主人至少要比他们的生物学年龄年轻10岁。尤其是对于像克拉拉这样的独居老人而言，饲养宠物可以让他们在身心两方面都达到更加健康的水平。这是因为饲养宠物会使老年人参与各种活动，使他们克服潜在障碍，比如恶劣的天气、个人安全方面等，而克拉拉也确实从饲养宠物的经历中获益良多。
如今，年过百岁的克拉拉仍然一个人生活。她一头花白的头发总是一丝不乱，身上的衣服既干净又时髦，走起路来一点都没有老态龙钟的样子。有时，她还会边走边甩动手中的钥匙，从后面看，完全不像一个百岁老人。
闲来无事时，克拉拉一般会去教堂参加唱诗班活动，或是在花卉俱乐部种种花。在她的床头柜上，整齐地摆放着各式小说，都是她准备读或是已经读过的。如今，酷爱读小说的她已经看过了近千本世界各国的小说，只是俄罗斯的小说除外，克拉拉开玩笑说，那是因为俄罗斯小说中的人名太长，不好记。
尽管终身未嫁，但克拉拉仍旧一生过得开开心心、自得其乐，并非常享受这种单身生活。 我从来没有过正式的男友，也从来没有因为异性的事情烦恼过。生活中，我曾经有过几个保持柏拉图式关系的男性朋友，但我从来没觉得需要跟他们有进一步的发展或结婚。现在看来，没有异性，我也同样生活得很快乐。
国外有媒体曾对数百位百岁寿星进行过一次跟踪调查，结果发现，其中有14%的寿星终身未婚。而且这些单身老人要远比人们想象的健康得多，他们的身体大都是在生命最后几年才出现严重疾病。尤其值得一提的是，他们通常要比一般人更善于调节压力，人际关系也相当和谐融洽，就算终身不婚，生活也从不寂寞。这让专家们得出结论：保持稳定的单身生活其实有利于延年益寿。相反的，过去普遍认为的 结婚使人长寿 的说法只适用于那些婚姻生活美满的夫妻，不幸福的婚姻不仅会伤害彼此的感情，更会影响到双方的身体健康。克拉拉享受自己的单身生活，而稳定和谐的单身状态也让她收获了健康长寿。
【制定单身计划】
早在12岁时，克拉拉就打定了独身的主意。 在我生活的那个年代，女人们根本没有社会地位，所以我必须要学会独立，自己挣钱养活自己，而很多男人却看不惯女人的独立。又过了一些年，我渐渐发现自己已经错过了适婚年龄，已经不太能找到年龄相当又适合自己的结婚对象，而勉强把自己嫁掉又不太甘心，所以干脆不嫁也好。
克拉拉至今都不曾为自己的这个决定后悔过。因为忙于工作，她无瑕与异性发展亲密关系，还拒绝过许多媒人的安排，甚至曾经有多名男子向她 求婚 ，也都被她一一拒绝。 很多人并不理解我的不婚选择，甚至为我的未来感到担心，其实这都没有必要。除了工作、养活自己和让自己生活得更好之外，我真的没有太多精力去想其他的东西。
2010年，克拉拉度过了自己107岁的生日，她还收到了英国女王发来的贺信。虽然她平日里滴酒不沾，不过为了庆祝自己的生日，她还是 破例 喝了一点葡萄酒。
如今，这位老寿星牙齿还没有掉光，头脑仍然灵敏，并与住在新西兰的两个侄女保持着邮件往来。她每天最喜欢做的事情就是收听广播，她对国际时事的了解甚至超过了青年人。每当有人问起她的长寿秘诀，克拉拉都会给出三点建议：赤脚走路、喝酸奶、不结婚。她还半开玩笑地说： 我要是结婚的话，可能已经进坟墓了。 而当人们问她是否知道自己的年龄，克拉拉更是展现出了惊人的幽默： 我系第一根鞋带后，总是忘记系第二根鞋带。你们想知道我的年龄，应该在40年前问我。
克拉拉的闺中密友、72岁的乔希 哈维也坚定地认为，保持单身是克拉拉至今仍充满活力并获得健康长寿的最大秘诀。在这位老友的印象里，克拉拉做任何事都活力四射，她从来没看到过克拉拉伤心沮丧的样子。 当她还是小姑娘的时候，她就告诉母亲说她今生不打算结婚。她是一个非常独立的人，心态也比实际年龄年轻许多。尽管她的生活中没有男人，可她的身边有很多朋友，她的兴趣广泛，情趣不凡，这些都让她永葆青春、健康不老。
男性的大脑比女性大吗？
很早以前，科学家们就怀疑男性和女性的大脑存在很多不同，后来的研究成果也验证了这种观点，男性和女性的大脑确实存在差异，甚至连大小都不一样。
科学家们用了20多年的时间进行神经学研究，创建出了一张展示两性大脑差异的图示，结果发现，男性的大脑总量平均比女性的大脑多8%到13%。平均来说，在颅内腔、全脑、大脑、端脑、灰质、白质、充满脑脊液的区域和小脑等方面，男性都要比女性有更大的绝对容积，这也解释了为什么男性和女性在处理情感以及语言系统等方面都存在差异。这项关于两性大脑容积的研究可能会对自闭症和抑郁症的医疗进展提供重要意义。