番石榴上火吗 石榴的作用与功效

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番石榴上火吗 石榴的作用与功效 石榴的作用与功效石榴原产自西域，汉代张骞出使西域时传入我国的，石榴籽晶莹剔透如宝石一般，红的锃亮，子饱满多汁，甜而不腻。石榴的种类很多，主要有玛瑙石榴，粉皮石榴，青皮石榴几种。中国传统文化视石榴为吉祥物，视它
石榴原产自西域，汉代张骞出使西域时传入我国的，石榴籽晶莹剔透如宝石一般，红的锃亮，子饱满多汁，甜而不腻。石榴的种类很多，主要有玛瑙石榴，粉皮石榴，青皮石榴几种。中国传统文化视石榴为吉祥物，视它为多子多福的象征。那么石榴有哪些功效与作用呢？石榴的营养价值又有哪些呢？
1、功效作用
（1）、美容养颜。石榴中营养丰富，其维生素C含量高出苹果和梨的两倍，维生素C有促进新陈代谢排毒养颜，减少细纹，延缓衰老的功效。红石榴多酚和花青素是两大抗氧化成分，可以抵抗自由基，延缓衰老；石榴中的矿物质，钙、镁等元素能够补充皮肤所需要的水分，使肌肤细腻有光泽。
（2）、驱虫杀虫。石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，有驱虫杀虫的效果，尤其对肠内绦虫的杀灭效果更强，，所以小孩子有绦虫的可以多吃石榴，石榴还可以用来治疗虫积腹痛、疥癣等。
（3）、止血明目。石榴花性平味酸，，晒后后研成粉末，有良好的止血作用；石榴花泡水洗眼睛有明目的功效。
2、营养价值
石榴汁多，味甜，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，有助于消化，抗胃溃疡、软化血管、降低胆固醇等多种功能。石榴中所含的氨基酸丰富，吃了有利人体健康，石榴还有可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
吃番石榴让我们很多人都非常的喜爱，这样的水果不仅滋养身体效果好，而且还有美容的作用，因此在购买这样的水果，对我们身体各部位都是有着很好的帮助，番石榴全身都是宝，因此在吃的时候，很多人也都会选择多吃，那吃番石榴上火吗?
对番石榴上火吗?这也是要看我们如何吃的来，如果没有节制的吃，对身体的健康是没有任何帮助的，过度的补充身体营养成分，不利于身体健康，这对要知道。
番石榴上火吗?番石榴的营养物质丰富多样，含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃。在上市季节，买些放在家里，每天吃半个到一个，都没有问题。但是便秘的人要吃就要先区分便秘的类型，因为番石榴性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘。
从另一个角度说，番石榴的纤维素丰富，能够增加大便的量，这对于气虚无力排便的便秘人士来说，番石榴吃多了更会加重排便的难度，使便秘更严重。”另外，番石榴特别是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。
番石榴上火吗?通过上方我们知道，吃什么都要有方式，不要随意的多吃，在有营养的食物，吃多了也会起到反作用，尤其是番石榴这样的水果，在吃的时候更加是要注意的，每日摄取的营养成分要适量，这样才能够利于身体的吸收，对健康有帮助。