滑雪爱好者技术等级划分

钱塘在线

教练协会(PSIA)对划分了四阶段九级的衡量标准
第一阶段:初学(Beginning)
Level1:第一次滑雪.会站,走,直线下滑(straightgliding),犁式直线滑(glidingwedge).开始学犁式转弯(wedgeturn).
Level2:两三个小时后,能以犁式(wedge)应付初级道,开始可以连续的做犁式转弯,弯形越来越圆.开始学上缆车。
Level3:可以在初级道自如的作犁式转弯.能做不同大小及形状的犁式转弯.开始学犁式并腿转(wedge-christieturn).(注:以犁式入弯,双板平行(parallel)出弯,为犁式转平行的转换过程)
第二阶段:中阶(Intermediate)
Level4:会犁式转弯(wedgeturn)或犁式并腿转弯(wedge-christieturn)，在初级道悠游自如.犁式并腿转弯的并腿(matching)越来越早了.可以感受到不同刃角(edge)及左右板施压(pleasure)的感觉.
Level5:会犁式并腿转弯(wedge-christieturn)滑中级道.常可在入弯时抬起内侧板并(matching)的动作.开始练习转弯的大小及快慢(longtoshort,slowtoquick).开始学平行转弯(parallelturn)及雪杖的使用.
Level6:开始可以在初级道作平行转弯(parallelturn).(注:不再需要以犁式或抬起内侧板来入弯,而是以身体重心移转及雪杖的动作来开始主动转弯(initiateturns)).开始滑简单的高级道及雪包(bump).开始感受转弯时走刃(carving)及搓雪侧滑(skidding)的不同组合.(注:走刃时会在雪地上留下两道清晰的刀痕,而搓雪侧滑时板尾则会飞起很多雪花(snowbubble).)
第三阶段:高阶(Advanced)
Level7:双板平行并板与肩同宽，能做平行转弯(parallelturn)，能滑各种中级道及简单的高级道.开始学动态平行转弯(dynamic-parallelturn).开始尝试不同的雪况,陡坡,雪包及回转赛道.开始练习小回转(short-radiusturn).开始上身及下身的独立，甚至上下身形成反弓(counteredrelationship).强调走刃转弯(carvingturn)
Level8:会动态平行转弯(dynamic-parallelturn)滑简单的高级道.(注:与平行转弯相比,动态平行转弯的入弯减少了身体的上下起伏,走刃更顺畅,能控制速度变,上身及下身动作有分离的感觉,雪杖的使用更熟练,视线及身体保持在雪坡的滚落线(fallline))方向。遇到较难的坡或雪况板距会开板.可以处理简单的高级道雪包.可以滑不太厚的粉状雪(lightpowder).
Level9:可以不同的速度滑所有的雪道.能选择不同的战略来应付猫跳(mogul),粉状雪(powder)及厚野雪(crud).过了这一关,成为专家级了(expertskier)！
第四阶段:专家(Expert)