冲浪有什么好处

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的好处有特别多：可以锻炼身体，恢复精力、排解压力、带来自信。在板上抬头转头、两臂滑水，这些动作都是对颈、肩、腰都是有非常好的作用，还能锻炼背、腹、腰部肌肉，并且能消除这些部位的赘肉及挥别多余脂肪，减肥效果绝对让你喜出望外。海水也对身体起到按摩作用，能提高呼吸、心血管、神经系统和肌肉功能。冲浪还可以让你结交一帮志同道合的朋友，甚至可能邂逅一段爱情。
不冲浪的人一般都会觉得surfer的生活方式很无语，为了冲浪弄得一头盐巴巴、打结的头发和满脸皱纹，还晒得不人不鬼的；一些人甚至觉得浪人在海里泡一整天，就为了追逐那所谓的完美海浪的行为非常幼稚，简直是在浪费时间，这是因为他们还没有足够爱上大海和海浪。
对于那些说冲浪人不思进取、无所是事的说法是错误的，事实上我觉得冲浪会让人变得更聪明，这里说的不是指书本上那种聪明，而是在如何实现快乐的人生方面，冲浪会比很多事情更高效，比如说考到大学学位再干一番大事业。冲浪的人生是不一样的快乐人生！
1、冲浪让你直面生活中的困难冲浪是一项独立性很强的运动，需要你长时间独自一人面对未知的大海，处理各种危险处境，危险迫使你不得不变强大，越大的浪就是越大的困难，想冲大浪你就必须有足够的勇气和努力，否则就无法跨越这些困难。
2、冲浪让你回归大自然的怀抱浪人的行程安排不会很固定，只要起浪，我们就会出现在海里；如果没有浪或吹向岸风，我们就做其他维持基本生活的事情。大海可不知道什么是周末，也不会管你是不是要去和约会，好浪就那么多，想冲就得放弃这些社会活动，没时间冲，那错过就是错过了。冲浪会帮我们找回按照自然规律生活的天性。
3、冲浪让你知道如何把握机会我们时常都可以看到初学者在看到一波浪来之后，追不到浪，或被拍得很狼狈，这是因为如果你位置偏外或划水能力不够，浪就会从板底过去，如果位置偏里或划水犹豫了一下，浪就会把你从浪峰拍到浪底；而且如果你在的位置很好，也只有全神贯注拼尽全力追浪后你才有可能追到浪冲起来。追浪就跟想要抓住生活某些机会一样，也许是一份工作，或是一段爱情。面对机会前的重重困难，犹豫不决或努力不够，机会就会从你脚底下溜走，或把你砸得很惨；但是，只要你你有着无论发生什么都要抓住这个机会的决心，并用尽全力，那么你就极有可能冲上生活中的这些浪。
4、学会尊敬和感恩大自然海浪就长期存在我们的周边，尽管人们一直在研究它，但是目前没有一个人能完全解读它，它是风和海水长期作用的能量形式，传输了几千公里才能形成供我们玩耍的海浪，所以我们要感恩，感恩大自然给我们创造的每一道浪。
5、冲浪让你知道什么是真爱不要每次都幻想如何轻松钻浪管，或做多完美的动作，也不要把你过分自信的情绪带到浪里，那样你会一次又一次被打回现实；如若把杂念抛于脑后，你就会得到冲浪带给你纯粹的快乐，能让这纯粹的快乐常伴你左右，这就是真爱。冲浪已经虐了我一遍又一遍，但是在被浪虐过之后又会得到新的领悟，让我欲罢不能。这就是：冲浪虐我千百遍，我待冲浪如初恋！
6、开心最重要冲浪真的是一项特别容易让人感觉到快乐的运动，哪怕没有冲到好浪，坐在水里等浪也可以很开心，更别说有三五好友一起谈天说地、一起分享好浪了，真正喜欢冲浪的人就是那些在等浪时都会傻傻发笑的人，冲浪会让你学会要让自己常常开心。
在现实当中，我觉得，如果我生活得不开心，我就是在浪费生命！